Sugi

Et helligt træ
Sugi, der hører til cypresfamilien og ofte kaldes japangran eller japansk kryptomeria på dansk, er japans ikoniske nåletræ og helligt i shinto-traditionen. Det plantes ved helligdomme og er historisk fejret i talrige myter, herunder om kæmpetræerne Jōmon Sugi og Sugi no Ōsugi, der vurderes at være flere tusinde år gamle.
I sakekulturen hænger bryggerier grønne kugler af sugiblade kaldet sugidama eller sakabayashi frem under tagskægget for at signalere ny sake er klar – en skik med rødder i Ōmiwa-helligdommen i Nara og Edo-perioden.
Inden for tempelbyggeri, -restaurering og forskelligt kunsthåndværk har tømrere i århundreder brugt sugi for dets lette, holdbare og aromatiske træ.

Olie til ro og balance
Den æteriske olie i sugitræets blade, kviste og træ anvendes vidt i roomsprays, japansk inspireret parfume og sågar i japansk sauna og dampbad med inspiration i Shinrin-Yoku.
Videnskabeligt er der tegn på, at inhalation af let fordampelige aromatiske forbindelser i sugiolie kan påvirke humøret positivt og midlertidigt dæmpe sympatisk nerveaktivitet. Eksperimenter med sugiaroma i aerosoler har vist ændringer i stressmarkører og en rapporteret effekt af øget følelse af ro. Eksponering for phytoncider i luften, der er kemiske bestanddele i træernes eget forsvarssystem mod bakterier og insekter, er i feltstudier af skovbadning sat i forbindelse med forbedrede NK-celleparametre, der er vigtige for vores immunsystem.
Sugiolie i diffuseren er perfekt til afslappende aftenritualer, meditation eller arbejdsrum.